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2011年6月 7日 (火)

酵素風呂での講習会案内 7月7日奈良市で

  **** 東光寺だより 2011年6月7日 ****

  
 酵素風呂という風呂があります。木材のおがくずを大きなプールに背丈ほどい
れて、培養した酵母菌をこのおがくずに混ぜて攪拌するとおがくずが醗酵してき
ます。醗酵したおがくずは醗酵熱を出します。楽健寺の天然酵母パン作りでも醗
酵したパン生地が発酵熱をだしますが、これと同じことです。
 酵素風呂の発酵熱は70℃ほどにもなりますが、ここに砂風呂のように身体を
埋めてもらいます。酵母の熱と酵素の働きで、身体が芯からあたたまり、発汗し
ながら身体をほぐしてくれます。
 
 私は大阪で30代の半ばから20年間ほど毎週2回以上は酵素風呂に通いました。
 酵素風呂のあとで楽健法をやりますととてもからだがほぐしやすくなり効果が
倍増するのです。私の二人ヨーガ楽健法という本の後書きにも、酵素風呂を活用
することができたらという夢を書いていますの参照してください。
 
 このたび奈良イオンハウスという酵素風呂に入ってから楽健法をするという講
習会の企画を立てましたのでご案内いたします。
 
日時:7月7日 参集9:00  開講9:15~15:30 時間厳守 
会費:1万円 
定員:24人
場所:奈良イオンハウス 
   住所 奈良市鹿野園1191
   電話 0742-23-4580 会場へアクセスなどのお問い合わせはここへ。
   ホームページ http://www.geocities.jp/naraionhouse/

予約締め切りは、6月30日です。

メールまたは電話で、住所氏名携帯電話番号もかならず記載してお申込ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
申込は ytokoji@begin.or.jp まで。
電話と電紙 0744-46-2410

先着順に受け付けします。定員24名 で締め切ります。お申し込みいただいて
も先着順ですからお断りする場合がありますのでご了承ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

持ち物ですが、基本、楽健法講習会の時と同じですが、酵素風呂のあとは、汗が
良く出ますので、替えの下着があったほうがいいと思います。
(楽健法をするときは、柔らかいパンツ、長袖のTシャツ、運動着、などをご用意
ください。
タオルを2枚、枕カバーとか汗ふきなどにご用意ください。)


アクセス:
●電車をご利用の場合
JR奈良駅下車  
奈良交通バス6番のりば 8時4分発 123系統 奈良春日病院行
        
近鉄奈良駅下車 
奈良交通バス4番のりば 8時7分発 123系統 奈良春日病院行
共に運賃は、320円です。

会場は奈良春日病院前バス停で下車、坂を上って1分ほどで右手にあります。

JR奈良駅から近鉄奈良駅を通りますので、同じバスに乗ることになります。
注※帰りのバスは、18時31分 124系統JR奈良駅行しかありません。
(近鉄奈良駅にとまります)
駅からタクシーですと、1600円ほどかかります。

●お車をご利用の場合
阪奈道路 近鉄奈良より約10分
西名阪 天理インターより約15分

http://www.geocities.jp/naraionhouse/map.html

駐車場は、13台(うち軽2台)停められます。

==================
東光寺 楽健法本部 山内宥厳
〒633-0053 奈良県桜井市谷381-1
電話 0744-44-2388
電紙 0744-46-2410
携帯 090-4301-0228
メール ytokoji@begin.or.jp
携帯 yugen-tokoji091226@softbank.ne.jp
http://www2.begin.or.jp/ytokoji/
====================

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