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2013年10月17日 (木)

酵素風呂+楽健法講習会のご案内

 酵素風呂+楽健法講習会のご案内

 楽健法研究会・奈良イオンハウス共催

                高田節子先生担当

          楽健法講習会を開催します
 

 酵素風呂は、大きなプールに木材のおがくずを背丈ほどいれて、酵母菌でおがくずを醗酵させます。醗酵したおがくずは醗酵熱を出します。

 楽健寺の天然酵母パン作 りでも醗酵したパン生地が醗酵熱をだしますが、これと同じ原理です。
 酵素風 呂の醗酵熱は70度ほどにもなり、スコップで掘って、温度を調節して、砂風呂のように身体を埋めて もらいます。 
 酵母の熱と酵素の働きで、身体が芯からあたたまり、発汗し、身体をほぐしてくれます。
 酵素風呂のあとで楽健法をやりますととて もからだがほぐしやすくなり効果が倍増するのです。 
  
 

 講師 高田節子 楽健法 教師

       奈良イオンハウスで希望者に施療しているお馴染みの先生です。

  24回以上受講された方は楽健法本部から初伝允許授与 

    (初伝允許料が別途必要)


 (日程表下段参照 第二金曜日です)

9:30
から受付

 

10時から酵素風呂入浴 

1145分〜1230分 昼食 

13:0015:30 楽健法講習会 

受講料:1 万円 (酵素風呂入浴料とも、昼食付き)

定員:20人まで  

満員になったら締め切ります。

問合申込  電話090-9090-6067 高田節子まで

  または奈良イオンハウスの受付で直接お申し込みください。

 



会場:奈良イオンハウス  

住所: 奈良市鹿野園1191   

電話: 0742-23-4580     こちらでも受講申込受け付けます。



参加者の用意する物 
酵素風呂のあとは、汗がよく出ますので、タオルや着替えを用意する。
(楽健法をするときは、柔らかいパンツ、長袖の T シャツ、運動着、などをご用意ください。タオルを2枚、枕カバーとか汗ふきなどにご用意ください。)

 

日程は下段の日程表をごらんください。

2014年     指導 高田節子先生

1月10日(金) 2月7日(金) 3月7日(金) 4月11日(金) 

5月11日(金) 6月13日(金) 7月11日(金) 8月8日(金) 

9月13日(金) 10月10日(金) 11月7日(金) 12月12日(金)


その他楽健法や天然酵母パンに対するお問い合わせは下記の楽健法本部へ

=================================== 

楽健法本部・東光寺   

633-0053 奈良県桜井市谷381−1   

電話と電紙 0744-46-2410 携帯 090-4301-0228  

http://www2.begin.or.jp/ytokoji/

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