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« 7月12日夜 東光寺のインド舞踊とひとり芝居 案内 | トップページ | 安益耕平画伯の版画の頒布会 »

2014年7月27日 (日)

米子楽健法講習会のご案内

二人ヨーガ楽健法米子講習会のご案内

 

楽健法とは二人一組になって相手のからだを足で踏んでほぐしていくものです。

固くなっている筋肉をほぐし、血液やリンパの詰まりを取り除き流れを良くして、体にたまった老廃物が排出され代謝が促されます。体がスッキリ軽くなり踏んだほうも元気になります。また、相手とコミュニケーションを取りながら行うため、思いやりや気づかいの心が生まれます。日頃の疲れを楽健法で解消しましょう。

 

講  師:山内宥厳先生 楽健法研究会本部 奈良県桜井市谷 東光寺住職

 

日  時:  平成26年11月29日(土)  ;             平成26年11月30日(日)

             9:30~受付開始             8:30受付開始

            10:00~12:00(講義)          9:00~12:30(実技講習)

            12;00~12:30(昼食」)

            12:30~16:00(実技講習)

            16;30~懇親会

会  場:M3 エムスリーカルチャースクエア 米子市錦町1-20-4(0859342377)

 

持参する物;フェイスタオル1枚動きやすいズボン長袖Tシャツでご参加下さい。

        ヨーガマットをお持ちの方は持参してください。

 

{申込先}

  楽健法の里 090-9464-1149  0859-34-1684(TEL/FAX) 西山

 

        29日午前のみ参加   4000円  ・29日午後のみ参加  7000円

        29日全日参加     10000円  ・29日懇親会は希望者のみ各自負担                      

                                           (昼食は参加費に含む。)

        30日参加費       7000円(講習終了後は解散となります。)  

 

          *いただいた個人情報は楽健法以外では使用致しません。

 

 

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